什么是四宜三养

四宜三养是中华传统文化中的概念，指的是“四个宜”的人生境界和“三种养”的修身养性。

四宜指的是谨言慎行、守正修身、勤学自省和诚实守信。谨言慎行是指在言行举止上要始终谨慎，注意保持儒家所强调的克制和自律，避免意气之争和乱言乱行。守正修身是指要守住自己的道德底线，不轻易违背良知，修身养性，与孔子所推崇的“君子可欺之以诚，可畏之以义”。勤学自省是指要不断学习和自我反省，充实自己的知识和修养，不断进取，不断超越自己。诚实守信则是指要诚实守信，信守承诺，做到言而有信，不欺诈、不虚伪。四宜主要强调了个人在言行和道德修养方面应具备的品质和态度。

而三养是指的是养心、养性和养生。养心，即心灵修养，包括修身养性、修心养性、净化心灵等方面，通过修身养性来达到心灵的宁静和平衡。养性则是指培养良好的品德和修养，通过修身自省、勤学等来养成高尚的品性。养生是指保持身体健康，在饮食、作息、锻炼等方面注意调养身体，达到身心和谐的状态。

四宜三养的核心理念是提倡人们在言行和品德修养方面追求完善，并注重培养良好的心性和身心健康。它强调了个人修养的重要性，倡导了尊重他人、遵纪守法、信守承诺等基本道德规范，同时也提出了合理的生活方式和健康的生活习惯。它是我们传统文化的重要组成部分，也是我们身为中华子民应当时刻牢记和践行的价值观念。通过四宜三养的引导，我们可以形成积极向上、道德高尚的行为准则，使自己成为一个有修养、有责任感、有社会价值的人。